Träningsresor har blivit mjukare. Fler väljer resor med yoga, rörlighet, andning och återhämtning i stället för flera hårda pass om dagen. En yogaresa kan vara en helg i Sverige, en vecka på ett sporthotell där yoga är ett av passen eller en retreat där hela veckan handlar om yoga och vila.
Resor med yoga
| Jämförelsepunkt | SpringtimeYogaboost i Mariefred | VingYogaheart med Ulrika Friberg på Teneriffa | VingEnergy & Love - Yogaresa med Loma studio till Kap Verde | VingYoga & funktionell träning- Kap Verde | VingYogasemester på Teneriffa |
|---|---|---|---|---|---|
| Orter | Mariefred | Sunprime Ocean View, Teneriffa | Porto Antigo, Kap Verde | Hotel Oasis Salinas Sea, Kap Verde | Sunprime Coral Suites & Spa, Teneriffa |
| Upplägg | Upplev inspirerande pass med våra härliga och välkända instruktörer – oavsett om du vill landa i lugn yoga eller fyllas av rytm och rörelse. | Yoga, mindfulness och meditation med Ulrika Friberg och Yogaheart. På förfrågan enligt Ving 2 november 2026. | Yogaresa med Lou Åberg och Maria Eriksdotter från Loma Studio. | Yoga och funktionell träning med fokus på rörelse och återhämtning. | Yogaklasser och återhämtning med Maria Sillén och Jenny Viktorsson. |
| Säsong | Avresa 21 november 2026 | Avresa 15–22 november 2026 | Avresa 8–15 januari 2027 | Avresa 21–28 eller 22–29 januari 2027 | Avresa 14–21 mars 2027 |
| Sporter | Yoga och retreat | Yoga och retreat | Yoga och retreat | Yoga och retreat, Sol och gruppträning | Yoga och retreat |
| Passar | – | – | – | – | – |
| Pris per person från | Se arrangören | 16 595 krKontrollerat 19/10 2026 | 16 795 krKontrollerat 19/10 2026 | 19 445 krKontrollerat 19/10 2026 | 18 435 krKontrollerat 19/10 2026 |
| Länkar | Se resan | Se resan | Se resan | Se resan | Se resan |
Det här ska du titta efter
- Retreat eller sporthotell. På en retreat är yogan huvudsaken. På ett sporthotell är yoga ett pass bland andra, vilket passar om ni reser flera med olika intressen.
- Yogaform och nivå. Fråga vilken yoga som undervisas och om nybörjare är välkomna.
- Tystnad och schema. Vissa retreats har tysta perioder och fasta tider. Läs programmet innan du bokar.
Vanliga frågor
Kan jag åka på yogaresa som nybörjare?
Ja, de flesta yogaresor har pass för nybörjare. Fråga arrangören vilken yogaform som undervisas och hur passen är upplagda.
Vad är skillnaden mellan en yogaresa och en retreat?
Ordet används olika, men en retreat brukar ha mer fokus på vila och återhämtning, ibland med tysta perioder. En yogaresa kan också vara en vanlig resa med yoga varje dag.